體育科
理念
體育是「透過身體活動進行教育」,並透過多元化的體育活動,以達至全人教育的目標。透過體育學習領域幫助學生建立健康的生活方式,並提升他們參與體藝活動的興趣,同時,亦幫助學生發展技能及加深學生對活動和安全的認知,並培養他們正面的價值觀和積極的態度。
目的
1. 透過體育活動,發展體育技能,獲取相關的活動知識,以及培養正面的價值觀 和積極的態度,從而建立恆常運動的習慣;
2. 透過活躍及健康的生活方式,促進身體健康,提升體適能和身體協調的能力;
3. 培養正確的道德行為,學會在群體生活中互相合作,發展判斷力和欣賞優美動 作的能力;
4. 成為負責任的公民,為活躍及健康的社區作出貢獻

本校課程特色
本校體育課程以學生為本,配合教育局《體育學習領域課程指引》,以體育活動為中心、學習「體育技能」作主線、提升體適能為要務,提供多元化、靈活及連貫的體育學習經歷,促進學生全人發展,並建立積極、活躍及健康的生活方式。課程涵蓋「體育技能、健康及體適能、運動相關的價值觀和態度、安全知識及實踐、活動知識及審美能力」六大學習範疇。
1. 發展基礎動作及戶外活動能力
初小階段加入平衡車及單車課程或體驗活動,發展學生的平衡、協調、移動及操控技能,並培養安全意識;學校按校情及安全條件,逐步於高小推展單車戶外體驗活動。
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
2. 推動運動參與及體適能發展
積極推動學生參與「運動參與(sportACT)獎勵計劃」及「運動體適能(sportFIT)獎勵計劃」,鼓勵學生訂立個人目標、持續參與運動及建立恆常運動習慣。本校更獲頒「活力校園」獎項,反映學校在推動學生參與體育活動及建立活躍及健康校園文化方面的成效。
![]() |
![]() |
3. 建立活躍及健康的校園文化
參與健康校園相關計劃,並邀請體育團體或康樂及文化事務署到校舉辦運動示範、體驗活動及展覽,提高學生對體育活動的興趣,培養健康的生活模式。
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
4. 善用課堂以外的活動時段
於課前、小息及午息安排不同類型的體能活動及運動遊戲,增加學生參與運動的機會及活動量
![]() |
![]() |
![]() |
5. 提供多元化的體育活動
提供體育課外活動、校隊訓練(劍擊、田徑、中國舞、合球、羽毛球、足球、乒乓球、籃球、欖球、單輪車)及興趣班(K-POP舞、藝術體操、滑板、劍擊、閃避球),讓學生按興趣及能力參與不同體育活動,發掘潛能,促進均衡發展。
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
6. 透過體育活動促進全人發展
舉辦運動會,設有個人、親子及班際比賽,讓學生及家長共同參與體育活動,培養自信、合作精神、責任感及體育精神。
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
7. 培養學生領袖
本校推行「體育大使計劃」,由高小學生擔任體育大使,協助老師在小息、午息及大型體育活動中帶領同學參與運動,示範正確動作及宣揚運動安全知識,培養學生的領導才能、溝通能力、責任感及服務精神。
8. 推行多元化及持續的評估
按校本體育課程及體育科校內成績評估要求,透過學生自評、朋輩互評、教師技能評估、體適能測試及體育相關獎勵計劃等方式,收集及分析學生在體育技能、體適能、活動知識、價值觀和態度、安全知識及共通能力等方面的學習表現,並以評估資料回饋學與教。
![]() |
![]() |
![]() |
9. 運用體育學習冊促進自主學習
本校設有體育學習冊,讓學生記錄運動時數、課堂學習內容及體育活動表現,並學習運動常識、安全知識及考試重點。學生透過自評、反思及訂定個人改善目標,培養自主學習及自我管理能力。
![]() |
![]() |
![]() |
10. 推動智慧校園與數字體育
本校配合智慧校園發展,推動「數字教育」及人工智能融入體育科教學,善用電子學習工具及 AI 運動系統,透過鏡頭及動作辨識技術,協助記錄和分析學生進行跳繩、仰臥起坐、立定跳遠及跳高等活動的表現及次數。

11. 推展校本重點項目:劍擊及欖球
本年度以劍擊及欖球作為體育科校本重點發展項目。劍擊著重基本步法、攻防動作、反應、判斷、規則及安全知識,培養學生專注、尊重對手及公平競賽精神;欖球則透過傳接球、持球跑動、閃避、支援及簡化比賽,發展學生的基本技能、溝通及協作能力,培養責任感、堅毅及團隊精神。課程會按學生能力採用分層及循序漸進的教學安排。
![]() |
![]() |
12. 善用體能訓練室提升體適能
本校設有體能訓練室,配備不同訓練設備,讓學生透過循序漸進及分層的體能活動,發展肌肉適能、心肺耐力、柔韌性、協調及身體控制能力。教師會按學生的年齡、能力及健康狀況設計訓練內容,並指導學生正確使用器材及遵守安全規則。學校亦配合體育科課程及 SportFIT 體適能發展,協助學生訂立個人目標、反思進步,提升健康及體適能,建立積極、活躍及健康的生活方式。
| 2021-2022 年度活動 |
| 三年級_肢體動覺體驗活動 |
| 活力健步跑挑戰賽 |
| 屈臣氏運動員獎2022 |
| 體育特備節目 |





































