體育科

課程特色

  • 本科之特色是以「多元化活動,提升體適能」為中心。每節體育課都會加入體適能的練習,如五分鐘耐力跑,簡單伸展運動及簡單肌力訓練的活動。
  • 本科致力推動三至六年級同學參與「體適能獎勵計劃」,以鼓勵同學多做運動以提升體適能。
  • 每天同學會由體育科老師帶領一同舒展筋骨,伴隨着輕快的音樂節拍一起做活力健康操和護脊操,讓同學在上課前,先做熱身運動,讓學生抖擻精神上課。
  • 課堂以外,本校亦舉辦親親孩子運動會,讓同學及家長透過參與體育活動,從而建立自信,讓同學能有更多機會接觸體育活動。
  • 本校亦會參與健康校園計劃,並會安排體育團體或康樂及文化事務署到校作不同類型的運動示範及展覽,以提高同學對做運動的興趣,並建立健康的生活模式。
  • 課堂教學框架
  • 為了使教與學更有效益,本校非常注重活動的多元性、趣味性和安全性。
  • 活動著重多元性,如個人活動、同儕活動、分組比賽。
  • 活動著重趣味性︰課堂主要以有趣的同儕活動為主,低年級以遊戲課為中心;高年級以具挑戰性的技能活動為中心。
  • 活動著重安全性:課堂必須注重學生的安全為主要目標。
  • 課堂教學程序一般可分為準備活動、技巧訓練、分組活動和整理活動四部分。
  • 本校提供不同類型的體育活動,讓同學能於恆常課堂中鍛鍊體能,並得到均衡的發展。全校所有級別均設體育課,課程包括初小學習基礎活動及體育遊戲;高小學習最少八項不同的初階體育活動。

 

2017-2018年度活動
1. 校外體育活動及比賽:
聯校運動會
東區小學校際游泳比賽
東區小學校際足球比賽
東區小學校際田徑比賽
東區小學校際籃球比賽
香港校際舞蹈節比賽(東方舞)
 
2. 校內活動及比賽:
親子遊戲日
田徑訓練最積極及最投入參與獎
 
3. 計劃
A.17-18學校體育推廣計劃:
‧SportACT獎勵計劃
‧Sport FIT 獎勵計劃
 
B.早操
 
C.健身跑
 
4. 日常課後田徑訓練項目
男子跑項
女子跑項
跳高
跳遠
擲項
體能訓練
 
5.本年度舉辦之校隊訓練小組
田徑隊
游泳隊
足球隊
籃球隊
舞蹈組
 
2016-2017年度活動
1. 校外體育活動及比賽:
親子運動會
東區小學校際游泳比賽
東區小學校際足球比賽
東區小學校際田徑比賽
東區小學校際籃球比賽
香港校際舞蹈節比賽(東方舞)
 
2. 校內活動及比賽:
親親孩子運動會
田徑訓練最積極及最投入參與獎
親親孩子運動會刊封面設計比賽
 
3. 計劃
A.16-17學校體育推廣計劃:
‧SportACT獎勵計劃
‧Sport FIT 獎勵計劃
 
B.早操
 
C.健身跑
 
4. 日常課後田徑訓練項目
男子跑項
女子跑項
跳高
跳遠
擲項
體能訓練
 
5.本年度舉辦之校隊訓練小組
田徑隊
游泳隊
足球隊
籃球隊
舞蹈組
2015-2016年度活動
1. 校外體育活動及比賽:
親子運動會
東區小學校際游泳比賽
東區小學校際足球比賽
東區小學校際田徑比賽
東區小學校際籃球比賽
香港校際舞蹈節比賽(東方舞)
 
2. 校內活動及比賽:
親親孩子運動會
田徑訓練最積極及最投入參與獎
親親孩子運動會刊封面設計比賽
 
3. 計劃
A.15-16學校體育推廣計劃:
‧SportACT獎勵計劃
‧Sport FIT 獎勵計劃
 
B.早操
 
C.健身跑
 
4. 日常課後田徑訓練項目
男子跑項
女子跑項
跳高
跳遠
擲項
體能訓練
 
5.本年度舉辦之校隊訓練小組
田徑隊
游泳隊
足球隊
籃球隊
舞蹈組
2014-2015年度活動
1. 校外體育活動及比賽:
聯校運動會
東區小學校際游泳比賽
東區小學校際足球比賽
東區小學校際田徑比賽
東區小學校際籃球比賽
東區小學校際排球比賽
香港校際舞蹈節比賽(東方舞)
全港學界閃避球錦標賽
 
2. 校內活動及比賽:
親親孩子運動會
田徑訓練最積極及最投入參與獎
親親孩子運動會刊封面設計比賽
 
 
3. 計劃
A.14-15學校體育推廣計劃:
‧SportACT獎勵計劃
‧Sport FIT 獎勵計劃
 
B.跳繩強心獎勵計劃
 跳繩強心計劃填色比賽
 
C.體適能獎勵計劃
 
4. 日常課後田徑訓練項目
男子跑項
女子跑項
跳高
跳遠
擲項
體能訓練
 
5.本年度舉辦之校隊訓練小組
田徑隊
游泳隊
足球隊
籃球隊
舞蹈組
排球隊
 
6.體育課外活動及外聘專業教練的訓練班及興趣班
乒乓球班
足球訓練班
舞蹈訓練班
籃球班
除了以上各項精采的活動外,本校更邀請不同的機構到校展覽及陳設有關體育知識的展板,示範特別體育活動。本校更與浸會大學合作研究有關間歇式跑步對學童之影響。
 
總而言之,本校希望各學生在德、知、體、群、美等各方面得到均衡的發展,體育科在課堂中亦謹守一環,培養學生健康成長。

2015-2016 年度活動
親子運動會